朝の仕事帰りにセブンに寄ったので、今日の朝ごはんはセブンのロールパンサンドでした。
新商品というわけではなく、前から見かけてたけど買うのは初めて。
辛いの苦手だけど、最近スパイシー系も意外と美味しく食べれるとわかって手が出がち。
それにこれ、辛いので注意とは書かれてないし。
公式さんの商品情報はこちら→
”　ローストチキンと半熟ゆで玉子を挟んだ食べ応えのあるロールパンです。チリソースはトマトと香味野菜の旨味、スパイスが効いた味付けです。”
お値段　340円（税込367.20円）
1包装当たり　310kcal、たんぱく質：28.7g、脂質：10.1g、炭水化物：28.5g（糖質：23.4g、食物繊維：5.1g）、食塩相当量：2.5g
「たんぱく質が摂れる」が売りなだけあって、たしかにタンパク質量多いね。
あと食物繊維も緑のマークついてて多め。
値段の下に小さく
”全粒粉入りロールを使用しております。小麦粉中、全粒粉約22％使用”
って書いてあって、この全粒粉が食物繊維を増やしてるんだろなと思いながら検索した結果、普通の小麦粉100gの食物繊維は2.7gだけど全粒粉だと11.2gもあるというのを知りました。（日清製粉グループウェルナビ「食物繊維で腸内環境改善」より）

今回は半分にカットして、半分焼いて食べ比べしました。
焼いたらパンが少し開いちゃった。
やはり焼いたほうが香ばしくて美味しかったし、焼いたら辛さが増すかなと思ったんだけど、辛さの差は感じませんでした。
冷えてたほうが少ししょっぱさが強い気がしたかなとは思うけど、温めてもそのままでも、どっちも美味しいなと感じるスパイシーさで良かった。

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